今日も軽く走ってきました
二条城往復の３ｋｍと３周５．７ｋｍの計８．７ｋｍ。
二条城ではゆっくりしたペースで１周目がキロ５分５０秒
２周目が５分４５秒で３周目が５分３５秒というペース。
ここではまだ痛みはありませんでしたが
帰りに、また少し痛みがでました
この調子でハーフ持つのか心配です
今日は男子の都道府県駅伝が広島でありましたね
いつも駅伝を見ていて思うのですが
中継所で特に第１、第２中継所は選手がダンゴ状態で来ることが多く
タスキをもらう選手が押し合いをしています
見ていてあまり気持ちのいいものではありません
なぜ、陸連は道路の巾を全部使わないのか疑問です
前の選手とぶつかったりもしているし
道路一杯使えば、スムーズな中継が出来ると思うのですが。
改善して欲しいものです