今日は初めてスポーツ館ミツハシの夜ランに参加してきました
２０時前に店に集合して二条城
まで軽くジョギングして
二条城で体操
して、３０分弱二条城を走って店まで戻り
体操をして終了しました。
２０名弱の参加者で６：４くらいで女性の方が多かったです
二条城はいつも練習しているところですが
ペースもゆっくりだったこともありますが、いつもは一人なので
人の後ろを走っていると本当に楽に走れますネ
ちょうどスピードも乗ってきたところで終わったのと
距離的にもう少し走りたかったので、帰りに二条城を通るので
公園に自転車を停めて、一人であと２周走って帰ってきました