今日は朝から体育館
へ行ってきました。
明日、明後日とプロバスケットボール
のBjリーグの試合があるようです。
京都ハンナリーズ下位で低迷しています
トレッドミルで1時間ペース走で１２ｋｍ走りました
初めの１ｋｍはアップがわりにキロ６分で入り
そこから１０ｋｍまでの９ｋｍをキロ５分で
そして、最後の２ｋｍはキロ４分３０秒、４分２０秒と
上げて終了。
１２ｋｍを1時間00分14秒でした
1月の何が待ちきれないかと言いますと
昨日で全国都道府県対抗女子駅伝のエントリーが締め切られ
主だった出場選手のリストが今日の京都新聞に載っていました
今夏の世界選手権出場者は５名が出場で
マラソン銀メダルの尾崎好美、1万メートル入賞の中村友梨香
先日の駅伝で快走した福士加代子に藤永佳子、佐伯由香里の５名。
何といっても私の地元京都は６連覇へ向けて豪華メンバー
大学ではライバルの小島一恵と西原加純が同じチームで走るなんて
ホントに1月が待ちきれません
当日は都大路を行ったり来たりしないといけません