今年最後のレース、宝塚ハーフマラソンのクォーターに参加してきました。
スタートは宝塚歌劇の宝塚大劇場の横の道からスタートです。
まだ余裕のあるスタート前
目標は４６分２４秒（１０ｋｍでの４４分切り）でしたが．．．
１０秒少しのロスでスタートし、毎度のことですがスタート後は
若干走りにくいです
今回はキロ表示もあり１ｋｍごとにラップを取ることにしました。
スタート～１ｋｍ ４’１９” ２ｋｍ地点が分からず
１ｋｍ～３ｋｍ ８’１９” １２’３８” キロ４’１０”
３ｋｍ～４ｋｍ ４’１３” １６’５１”
４ｋｍ～５ｋｍ ４’２４” ２１’１５” ここでペースダウン
あきらかにペースが落ちているのが自分でも分かります
ここからは残り○ｋｍの表示に変わり６ｋｍ以降はラップを取らず
５ｋｍ～１０．５４８７５ｋｍ ２６’２６” ４７’４１” キロ４’４６”
４７分４１秒でゴール まったく目標に届かず
後半のペースから計算すると１０ｋｍは４５分０４秒くらいです
前半の５ｋｍがキロ４’１５”で後半はキロ４’４６”と大撃沈でした
しかし、順位は参加エントリーは男子クォーターは８５２名で４７位でした
大会プログラムではなく新聞でした
そして、参加賞は近くに手塚治虫記念館があるので
鉄腕アトムのTシャツでした
個人的には、イラストがもっと大きい方がよかったと思います
これで今年の大会は終わりました。
これからは、来年の篠山マラソンに向けて気持ちをリセットして
フルの練習に励んでいきたいと思います