今日はランデザインの練習会に参加してきました
本日は大塚製薬の方が来られていて
練習会の前にアミノバリューの試飲会が行われました
試飲会の模様は
アミノバリュー４０００とサプリメントスタイルを頂きました
明日のレース前に飲んでみたいと思います
明日は、ほたるのまち守山ハーフマラソンの１０ｋｍの部に参加します
１０ｋｍレースは６月以来で（NIKE HUMAN RACEは除けて）
と言うか、まだ１回しか出ていませんが、その時のタイムが４９分５８秒
まだ、走り始めて５ヶ月ちょっとで、前日が同窓会で
当日の朝３時まで飲んでました
そして、昼からのレースで６月初めなのに気温が３０℃以上ありました
このタイムは度外視するとして、ハーフでの１０ｋｍ通過のベストが
４４分５９秒なのでこれを最低目標に４３分台を目標にしたいと思います
１１月はフルのレースが２回と、スピードに自信はありませんが
頑張って来たいと思います。
明日は寒くなりそうですが、雨
はなさそうです