今日も昨日と同じゆるランで二条城
を3周走ってきました![]()
3周なのでペースは若干昨日より速い程度でした![]()
走り始めて500mくらいで例の足音が後ろから聞こえてきます![]()
やっぱり、超ピッチ走法の男性です![]()
これが2周くらい走っていたら、また追いかけていたかも![]()
今日はゆるラン
で走り始めたところなので
後を追わずにマイペースで行きました![]()
3周、5.7kmを31分06秒のキロ5分27秒のペース
往復3kmと合わせて計8.7kmのランでした![]()
今日も昨日と同じゆるランで二条城
を3周走ってきました![]()
3周なのでペースは若干昨日より速い程度でした![]()
走り始めて500mくらいで例の足音が後ろから聞こえてきます![]()
やっぱり、超ピッチ走法の男性です![]()
これが2周くらい走っていたら、また追いかけていたかも![]()
今日はゆるラン
で走り始めたところなので
後を追わずにマイペースで行きました![]()
3周、5.7kmを31分06秒のキロ5分27秒のペース
往復3kmと合わせて計8.7kmのランでした![]()