体が動かず(>_<)

今日は５連休明けで忙しくなると思うので早朝に走ってきました

一昨日と同じ鴨川の１１．９ｋｍコースですが

早朝のためか、疲れが溜まっているのか体が思うように動かず

下り坂でもスピードが上がりません

この前より４分くらい遅い１時間０３分３４秒かかりました

今日の練習で今月の目標の２５０ｋｍを達成し２５０．７ｋｍ走破

これからのレースに向けてもっと充実した練習をと思っています