今日、2度目の更新にひひ


早めに夕食を済ませて二条城城

4周の約7.2kmをジョギング。前半2周はゆっくり入り

後半2周にペースアップアップ

最近、昼に走ることが多くて、やっぱり夜は幾分涼しくて楽です。


日が長くてちょうど走り終わるころに日没日の出


話は変わりますが、8月30日に衆議院選選挙の予定。

この日は兵庫神鍋高原マラソン大会です。

こんな日に選挙しなくてもいいのにプンプン