漢方は　内と外から刺激してより効果を高めるという考えがあります。

ずっとお世話になっている８０代のおばーちゃん薬剤師から　耳がタコになるくらいに聞いた言葉です。私の子どもが風邪になった時も　漢方（内からの刺激）を飲んで　胸に何か薬局で「呼吸が楽になる塗り薬なんでもいいから塗って」（外からの刺激）と言われます。

内とは何か

漢方　サプリ　西洋の薬　ハーブティー　薬膳　食べ物　などなど

外は何か

マッサージ　鍼治療　お灸　アロマ精油　ストレッチ　運動　温泉療法　などなど

私は　以前からずっとしていた

漢方（内からの刺激）と反射区のツボ押し（外からの刺激）を自宅療養の時にもしました。

反射区って？効きなれない言葉かもしれません。足つぼの反射区　見たことありませんか？

この反射区は　ツボの場所がわからない素人が押してもできる利点があります。

後　めちゃめちゃ痛い所は　その臓器が悪くなっているので、どこで炎症が起こっているか知れることができるので本当に助かりました。

例えば　肺に炎症が起こっている時　足の甲の胸の反射区の所がめちゃ痛かったりします。下の写真は私の足です↓

あざは見えにくいですが　コロナ発症して一ヶ月後の足の甲や足つぼを押すとずっとあざがつきました。コロナにかかる前は押しても、あざなんてできたことなかったです。

ちなみみに　私は　効果をより強く効率的にする為、電気温灸で温めて、シンアツシンというハリの振動で血流をよくするのを普段から愛用しています（祖父が鍼灸院を営んでいました。若い頃　父はその鍼灸院を手伝っていたのらしいです。免許がない為よく鍼を家族にだけしてくれていました。風邪ひいて喉が痛い時、父に首の横のツボを鍼をよくして貰っていました。お家に鍼や電気を流す機械があったり、シンアツシンやヘルスストロンなどの健康器具など沢山あります。）

〜自分で使っている家庭用電気機械の紹介します〜

↓愛用してる電気温灸です。すぐに熱くなり使用できる所が利点です。やけどしなく温度調整可能です。

黄帝灸ナノプラチナ II 型電気温灸器

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39,500円

↓刺激は振動で刺激します。はりは痛くなく円柱のなかに沢山の痛くないハリがあるイメージです。私は肩こりや頭痛など簡単な普段の痛みはすぐに治りました。今は新型のをしていますが、丈夫に作られてるので（実家のは２０年は持ちました）なので中古でも全然効き目強いです。悪い所は押すとすごく痛いです。手で押すより力はいらないのが利点です。

コノコ医療電機　シンアツシンAC500型　（振圧針/AC-500型くろばこ）　家庭用電気マッサージ器

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8,900〜47,800円

コロナになってシンアツシンの利点は　何より悪い所はわかりやすくめちゃ痛いので（まるでプロの足つぼマッサージに悪い所を押されて「痛いー！！」と叫ぶとおんなじくらい効果感じやすいです。

つまり、どこの臓器に炎症が起こっているか推察することができます。

ちなみに私の痛みつまり炎症は肩から下に全身広がりました

上の写真は夫に「どうしたの？背中が赤いね」と言われ　そのときも体が痛すぎて全く動けなかったので電気マッサージ機シンアツシンで押して貰った後の写真です。押した後が消えないのは今までなかったので　夫に撮って貰いました。それは、自分でいったい体に何が起きたのか目で確認する為です。

上の背中の写真と　下の背中の反射区を比べて　炎症はどこの臓器に広がっているのかをある程度推察することができました。この時は、肝臓と腎臓と膵臓に炎症があるかもと思い　肝炎と腎炎とすい炎に対応する漢方を飲みました。（後日、各臓器に対応する漢方を記入します）背中の反射区は色々ありますので　ネットで背骨の反射区など臓器の特定のしやすいもの様々を調べました。

炎症してる背中の写真を見た時、同時に後遺症の多臓器不全とはずっと何だろうとわからなかったものが、はっとわかったのです。それぞれの臓器に炎症を起こした結果多機能不全、つまり臓器の機能が動かなくなるということでした。それが分かった時、次にどの臓器が炎症を起こしているか知ることが何より大切になりました。なぜならば漢方は　それぞれの臓器の炎症に対応する漢方があることは知っていたからです。今、どの臓器に炎症があると推察できれば　その炎症を抑える漢方を調べて購入して試しました。それからは、炎症に対応する反射区などをつぼ押ししました。