鉄鉄鉄今日は特に何って無い日毎日のルーティンが起きてご飯🍚炊いて、炊けるまでの間にスケジュール帳に毎日頭にある思う事や、やる事を書く📝洗濯は毎日夜にするから、あとは直すだけその後鉄瓶で白湯を飲んで、鉄瓶でお茶を沸かす🫖さらに鉄鍋で毎日卵焼きを焼くさらにさらに珈琲も鉄瓶で入れる鉄攻め笑なんせ貧血なもんで鉄だらけにしてから、サプリも飲まなくて平気になった貧血気味の人は鉄攻めおすすめです南部鉄器:壱鋳堂 鉄瓶 刷毛目 Kettle hakeme 1L W18×D15×H20(㎝)【IH調理器対応】Amazon(アマゾン)