毎年、インフルエンザ予防注射しようか迷いながら、何とか乗り越えてきた我が家
子供達の学校でも学級閉鎖になったりで、心配やな
今朝テレビを観ていると、ある町の学校でインフルエンザ予防の為にMeiji のR - 1 乳酸菌を毎日飲んでいて殆どインフルエンザに感染している子供はいないという

動物にはナチュラルキラー(NK 細胞)という自然免疫細胞があって、その細胞がウイルスやガン細胞を識別して除去する作用を持つらしい
R - 1乳酸菌にはこのナチュラルキラー細胞を増強させる効果があることがわかった
この時期だけでも飲ませたい

でも毎日家族分買うと高いよな

色々ナチュラルキラー細胞について調べてみるとタダで細胞を増強させる方法があった


誰でもできる、今すぐにでもできる
それは
笑うこと



笑うことで悪いウイルスや細菌、リウマチや膠原病からガン細胞まで
やっつけてくれる


反対に悲しみやストレスは悪玉ペクチドを作り出しナチュラルキラー細胞はどんどん弱っていき病気になるという


精神をリフレッシュしたい時は鏡を見てニコッと3秒

1時間笑ってリウマチや膠原病に効果あって

ガン細胞は3時間笑ってガン治療と同じぐらいの効果があるらし


簡単と思ったけど、ここ最近、毎日子供達に(殆どボンチャン)怒ってばかりでイライラして笑うことのほうが少なくなってるな

だって
給食袋を毎日の様に忘れて帰ってきたり

めったに持って帰って来ない上靴を袋にも入れずランドセルに入れて帰ってきたり
朝時間がないのに服を着替えるのに30分かかったり
子供を送り出すまでイライラ、帰ってきてもイライラ
これからはアホやな~って笑い飛ばせる母ちゃんになろう

みんなと自分の健康の為に

忘れたらあかんから紙に書いて貼っとこかな

それでもイライラしたら
R - 1乳酸菌買いに行こう
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予約した時はヨーキ料金だったのにお店の人はモカを見てこの子は大きいから500円追加になりますって言われてしまいました


