夕食☆

昨日の夕食↓







☆ささみの青椒肉絲
☆サラダ
☆味噌汁
☆ご飯


我が家の青椒肉絲はささみ！野菜は人参、ピーマン、椎茸、じゃがいも。


作り過ぎる、食べさせたがり、更に職業が病院の元管理栄養士のわたし。
適量がわからず、大量に作ってしまう癖があり、
旦那に『こんなに食べたら太るよ～』と言われ、みなさんのブログの夕食の写真を参考にして調整してきました。
やっとなんとなく一般的な量になった気がします！







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夕食☆

昨日の夕食↓






☆ピーマン肉詰め
☆豆腐サラダ
☆味噌汁
☆ご飯


でした！


ピーマン肉詰めは、時短のためレンチンしてから焼きました！
ソースは、ケチャップ、オイスターソース、わさびを混ぜて。
意外な組み合わせですがすごく美味です！



国産パプリカが珍しく98円だったので、サラダに彩りをプラス。



今日はムスメの夏服とわたしの服を買いに行きました。


自分の服、やっぱりしっくりこなかったので、返品しに行こうと思います。
安物ですが妥協したくないので！

と、その前におやつおやつ～(笑)


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夕食☆

昨日の夕食↓




☆チャプチェ
☆トマト冷奴
☆ご飯


おととい小間切れ肉でしょうが焼きにして
、
昨日はその漬けたお肉を少し残しておいて、もやし、ピーマン、春雨、白ゴマを加えてリメイク(°∀°)b

トマト冷奴は、トマトの皮を剥いて角切りにして、めんつゆ、オリーブ油、酢と和えて豆腐にかけただけ！



ちょっと大きな動きがありそうな我が家。
もっと節約がんばらねば…


でもおやつはやめられなーい((＞д＜))
授乳中だし…お腹すくし…


我慢しすぎてストレス溜めないようにしないと…


今日はお天気がいいので午後からムスメの病院に行こうかな☆


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