みなさまこんばんは
ワンピース最新刊が発売され
うきうきの坂本美香ことmokaです！
昨日私はある部屋の扉を開けてしまった。
「ダイエットの落とし穴」
ある年齢をすぎた頃から
いきなり太り始めました。
高校生なら
運動したり
ちょっとお菓子控えるだけで
やせていたのに(ノД`)
身体は知らないうちに
脂肪という衣を重ね着していました(/_;)
どうすればいい??
たくさんのダイエット方法試しました。
お肉の代わりに魚介類ダイエット
朝ランニング
炭水化物抜きダイエット
市販のダイエットサプリ
置き換えダイエット
リンパマッサージ
エステ
もっとたくさんありますが、
少しの効果は出来きても
達成した喜びの後に
リバウンドが必ずある！！
しかも上記のダイエット
効果を発揮するためには
ずーーーーーーーーーっと
やり続けなければいけない。
空腹との戦い
食べたいものが食べれないストレス
ダイエットを気にしながらの食事
エステやサプリメントや置き換えダイエットは続けるとお金がかかる(>_<)
し・か・も
身体のメカニズムを知らないまま
身体を痛めつけるダイエットは
将来つけで自分の身体に返ってくるだろう・・・
そして私は勉強しました。
出会ってしまいました。
一足先のダイエットに
いやダイエットではない
身体革命だ！！！！！
私がどれだけ時代に乗り遅れていたのか
思い知らされて恥ずかしくなりました(/_;)
そして雑誌やテレビなどでやっているダイエット
やり始めたあなたは
時代遅れ決定だそうですよ(ノД`)
これからは○○ダイエットと付いた時点で時代遅れ
本来の身体を呼び起こし
いつまでも理想のボディに
いつまでも太らない身体に
ボディマネージメントの新時代が
始まります
Candyからの投稿