ようこそ
ポチッ♫としていただき
ありがとうございます
もかち♡
米粉パン*こうじスイーツ教室
を作るまでの経緯をお伝えします🍀*゜
お付き合いください
※語彙力皆無です※
産後の悩み
産後は赤ちゃんに2~3時間おきで
母乳またはミルクを
与えないといけない
母乳が順調に出ていれば
そこを気にする事はあまりないのかな
左右乳首を咥えさせて
それだけで20分～30分
その時点で疲れるのに
足りなかったらミルクを与える
1人目を産んだ時
母乳は赤ちゃんを産めば
自動的に出てくるもんだと
思っていた私は
母乳がでてない不安と
出てないならミルクでいきたい
という、諦めと葛藤してました
結局、上2人は
混合ミルクから完全ミルクになり
母乳育児を諦めました
だって、疲れるんだもん
それが正直な理由
ただ今回は前回お話した通り
3人目は
哺乳瓶完全拒否
ミルク完全拒否
なので
私は退院して1ヶ月後くらいに
まともに出てくれるようになりました
個人差があるので3人目とはいえ
母乳に関しては
退院後も不安で仕方なかったです
ただ母乳をでやすくするには
どうしたらいいのか悩んだ時
ネットで検索
いや〜、無理っしょ
って思いましたよ
母乳がでにくくなる原因
疲れ、寝不足、栄養不足
水分不足、肩こり など
これから寝られない日々が来るってのに
こんな事言われても､､､
これをいかに効率よく解決できるのか
な〜んて考える暇もなく
あれよ、あれよと月日が経ち
育休期間を充実させようと
受けていた講座で作った
米粉パン、こうじスイーツを
課題添削で作ることが多いので
減らすために食べていたら
変化が!!
3人目の授乳時間も短くなり
ダラダラとした授乳時間が
約20分位ですぱっ！と
自らおっぱいを離すようになり
母乳の量が増えているように
感じるようになりました
米粉パン・こうじスイーツを
上の子2人を産んだ時に
早く知っておきたかった
それくらい
母乳育児に対する
悩みが1つ減りました
いちごロール🍓
元のシナモンロールをアレンジして
子どもたちが好きないちご味に❤️
子どもも粘土遊び感覚で出来ちゃいます
さいごに
私自身3人子育てをしていて
育休期間中は
誰かとお話する機会がなく
でも、誰かと話してリフレッシュしたい
でも、チャイルドシートに乗せると
泣くから外には出たくないw
など経験があり
少しだけでも
息抜きの時間、悩み解決な時間など
誰かに話してリフレッシュ出来る時間が
作れたらいいなと
zoomを使ってオンラインレッスンを
させていただいてます
母のリフレッシュタイムに
もかち♡
米粉パン* こうじスイーツ教室
を使っていただけたらと思います
最後までお付き合いくださり
ありがとうございます
取得資格
- 栄養士
- 離乳食アドバイザー
- 米粉パン講師
- おもてなし糀スイーツ講師
- 醤スイーツ講師
- 米粉と麹できらめくHappinesssweets 麹スイーツマイスター
- キレイを磨く米粉美スイーツアドバイザー
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