早いもので、ダイエットを始めて1ヶ月…
経過から言うと、この2週間全くと言っていぃほど体重に変化はありません😫
酵素も飲みはじめたのになぁ💦
停滞期ってやつでしょうか…
こうも変わらないと若干、"もうどうでもいっか"なんて気持ちが横切ります😑
でも、先日嬉しいことがありまして。
愛用しているマタニティジーンズさんが昼間っから汚れてしまい、どぉしても洗わなくちゃってなったんです。
夜なら洗濯して次の日には乾くので、問題ないのですが、今回は昼間‼️
昼間っから部屋着にしようかとも思いましたが、突然来客があるかもしれないし…と思い直し、ダメ元で妊娠前のジーンズを履いてみたんです。
そしたらね…
入っちゃったんです‼️
ちゃんとファスナーもホックもできちゃったんです😆🎶
数ヶ月前は太ももパツパツで何とかファスナー上がるけど、ホック止まらなぁーい😭って状態 だったのに…
もう、嬉しすぎ❤️
でも、夕食食べたらジーンズがお腹に食い込んで痛くて早々に部屋着に着替えました😒🌀
もう少し余裕をもってジーンズを履きたいって少しモチベーションが上がりました☺️
ラスト2週間ですが、ゆるダイエットに励みたいと思います(笑)
ダイエットを始めて22日経ちました。
今していること↓
・朝は野菜ジュース
・お昼は食べたいものを食べる
・夜は主食抜き
・間食は控える←
・週２で矯正+EMS
・毎日体重を測る
くらいのユルユル加減です😝
運動はほとんどしていません💦
気が向いたときに、エア縄跳びとエアフラフープをしています😅
気休めかもしれませんが、今日から麹の生酵素を飲み始めました☺️
行ったり来たりしていますが…
22日で-1.8kg‼️
経過はまずまず👍
目標体重まであと4kg…
あと1ヶ月で達成できるかな😫
途中経過をまた書こうと思います😬