古民家再生活動に少しずつ関わらせてもらって、
いろんな事が当たり前でなく
当たり前のような事だけど幸せだなと思う、
思える日々🪺
物にあふれてるより、
今ある物で創意工夫で生まれ変わり、
まわりがどんどんシンプルになっていく。
やさしさあふれる日常と
それでいて時代の潮流にもさりげなく乗って
古来古き良き時代から受け継いできている事を
継承しつつ、新しい風も吹かせてる🌪️
この1月には 餅つき と どんと焼き
小正月の頃お正月飾りなどを燃やし邪気を払いこの1年の健康を願う伝統行事
そしてメンバーYみんの初ピラティスもここで体験👇
体幹運動でインナーマッスルを鍛え、姿勢改善
ヨガ🧘との違いも理解しつつ自分と向き合い心身のバランスも向上
という感じで常に癒しと刺激がセットで
やってくる。
主さまの蒸してくれた餅米、臼と杵
かわりばんこに、みんなでついた
お餅の美味しいこと！
市販の切り餅はもうたべられない。
それぞれが、持ち寄ったあんこ、きな粉、
大根おろし、のり、醤油、バター、すりごま、
クルミあん なかでもこのクルミあんが
ツボりました。
ピラティスは 最初のピラティスとは？のレクチャーでなぜか泣けるという
最初から心温まって、
頑張っていつ自分をいたわって
小さなbetterを大切に
体も温まって普段全く意識しない骨に集中した
有意義な時間でした。
ここではゆっくり心地いいリズムで時が流れていくのに、2月に突入月日の流れは
相変わらずマッハなのはなぜなのでしょう
