2025/10/26（👶8m2d）
BT4
08:00、15:00、22:00 ウトロゲスタン
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なかなか寝付けなかったのに坊主が早起きで
ベッドガンガン叩く音が聞こえてきて辛い。
朝）お餅2個+砂糖醤油、えのきのお味噌汁、ごまめ（15g）、ヨーグルト60g+パイナップル3切れを温めたもの、カニカマ1本
間食）パンの耳3辺
昼）白菜うすあげ鶏つみれのうどん
間食）パイナップル、ホテルロール2個
夜）えのきのハンバーグ、千切りキャベツ（オニオンポン酢）、レンコンとエリンギのきんぴら、お味噌汁
お昼寝を少し寝かせてもらうつもりが
気づくと1時間もさせてもらった
眠気は昨日よりマシになった気がする。
お風呂あがりから腰骨？骨盤なのか？なんか痛かった。
お灸も忘れずやりました
寝る前右側鼠径部が少し痛むような…
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