こんばんは^ ^
今日は友達が通っているエステに友人紹介で無料体験に行きました！
スリムビューティハウスとは雰囲気が違っていて、
まず建物の中がアットホームな感じでした。
そして、エステティシャンの方たちの雰囲気も違っていて
今日のエステの方は全体的に庶民的な感じがしました^_^
もちろんスリムビューティハウスの方も今日のエステの方もみんな綺麗なんですが、
スリムビューティハウスのエステティシャンの方たちは元のパーツから綺麗な顏の方が多いように思います。
だからこそ憧れるんですけどね^_^
今日のエステの方は友達の担当の方だということもあり、
話してて楽しかったです^_^
そしてほんとに褒め上手！！笑
エステで褒められていると気分がよくなってきて、
もっと頑張って綺麗になろう！と思えます。
今日の体験で体が柔らかくなって、
足が特に軽くなったことを実感したので
スリムビューティハウスで姿勢(骨盤)の矯正を頑張りつつ、
こちらのエステではセルライトつぶしを頑張っていこうと思い契約してきました^_^
エステはもはや私にとって癒しです^ ^
友人紹介からの入会だったので、特典がつきました！！
これからスリムビューティハウスと並行して通います^ ^
帰りに札駅でキャンキャンを買ってきました。
昨日姉キャンも買ったのですが、やはりキャンキャンが読みたくなり買ってしまいました。
雑誌はいいですね^ ^
今日はウォーキングと
とにかく体を冷やさないことと
たくさん水分を取ることと
ストレッチの仕方などをアドバイスしてもらいました^ ^
スリムビューティの方でも
昨日同じようなアドバイスをしていただいたので、
今日は反復浴にトライしてみました！
なんだかいい感じです^ ^
水分はアドバイス通り常温のものをなるべくたくさんとるようにしています。
当たり前のことの積み重ねが力になると信じて頑張りたいと思います^ ^
徐々にエステでなにをしているかなどの詳しいことを書いていきたいと思います！
もっと上手く文を書けるようにならなきゃ伝わらないですね>_<
それではとりあえずおやすみなさい！