ｺﾝﾆﾁﾊ… 𓅼
胃の調子が悪いと
言いながら
暴食する夫
今年も健康診断は
A判定です
#不思議
𓂃 𓈒𓏸
今日のおべんとう
①
*豚丼
*椎茸マヨチーズ醤油焼き
*豆苗カニカマ柚子胡椒和え
*ミニトマト
*きんぴらごぼう
*サラダ
②
*牛ごぼう
*ブロッコリー
*椎茸マヨチーズ醤油焼き
*ミニトマト
*レンチン茄子浸し
*サラダ
ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ… 𓅼
朝晩過ごしやすく
なりましたね
冷蔵庫の中が
秋のフルーツで
満たされてます♪
#秋が好き
. . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. .
今日のおべんとう
①
*タラチリ
*ミニトマト
*モロヘイヤの胡麻和え
*味玉
*サラダ
②
*しそカニカマ肉巻き
*ミニトマト
*ナスピー揚げびたし
*味玉
*サラダ
ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ𓍯
左手の薬指を
痛めまして
にぎる、ひっぱる、
ひねる、しぼる、
いろいろできません
どの指も大事！
𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘
今日のおべんとう
*焼肉
*たまごやき
*ミニトマト
*ナスピー揚げびたし
*サラダ
𖠚ᐝ
ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ… 𓅼
9月ですね…
昨日、夫が
9月の予定を
カレンダーに
書き込みました
#それ
#10月のカレンダーです
今日のおべんとう
①
*ハニーマスタードチキン
*きのこの炊き込みごはん
*ミニトマト
*たまごやき
*ナスピー揚げびたし
*かぼちゃサラダ
*トマトスライス
②
*ぶりの竜田揚げ
後は①と同じ