瞑想で得られたものありがとう感謝します私は抜けます嫌な人やムカつくことが起こった時それに巻き込まれて苦しむ事が多いそんな苦しみから私は抜けますありがとう感謝します私は抜けます他人に巻き込まれて本来の自分を見失うそして、人のせいにする苦しみの連鎖から私は抜けますありがとう感謝します私は抜けます人に期待して返ってきたものは苦しみでした人からもらおうとすると苦しみが生まれましただから、神に祈ります大いなる存在に祈りますありがとう感謝します
