心地よい秋の少し冷んやりとした風を感じていたら、なんだか新しい事を始めたくなりました。

前々から考えていた、体幹改善とスタイルアップ。

どんなに素敵なお洋服もボディが終わってるとお洋服が可哀想…。実際、試着室で泣く泣く断念したお洋服、ありました。

お財布にはいいけど、それじゃつまんなーい！！

スタイルアップにはヨガ、加圧などなど方法は色々ありますが、お友達からこれが向いてるんじゃない？と言われ、選んだのはピラティス。

スピリチュアルな雰囲気よりも適度に運動している実感があり、過度な負荷がかからないところが良いなと思った点。そして1番鍛えたいインナーマッスルに集中できること、通いやすい場所にスタジオがあったこと、女性のみであること、持ち物が最低限で済むこと、などなど色々な条件が整ったことで今回踏み切ることができました。