【下ごしらえ】

ごぼうを水洗い→包丁の背で表面を削る→包丁の刃でごぼうをささがく。

ささがいたごぼうは水につけてあく抜き!

【作りかた】

耐熱容器に

みりん15g(大さじ1)+ごぼう1本→ふたをして600wレンジ加熱2分

+しょうゆ15g(大さじ1)→混ぜて、ふたをして600wレンジ加熱2分

→混ぜて、ふたを外して600wレンジ加熱2分

+すりごま5g(大さじ1)→混ぜて完成クラッカー


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