おなじみになった焼きオニギリ 
ホットサンドプレートをセットして・・・
本日はさむのは・・・
とうみょう ２分の1パック ・・・ はさみで細かく切って６００ｗレンジ１分加熱
＋ごはん ２合 ・・・ ６００ｗレンジ１分加熱
＋コーン ６０ｇ
＋ツナ １缶
＋片栗粉 大さじ１ ・・・ 混ぜてラップを使って直径４ｃｍライスボール
ココが大事なの！片栗粉忘れないでね 
しっかり余熱されたビタントニオサンドベーカーに
はさんで待つこと５分 
完成 
ごはんが残ったら・・・混ぜて丸めてはさんでしまおう！
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