無

朝起きられず、、お昼前に動きだした

生理前の鬱、何も感情が湧かない

ただボーッとする

朝ご飯も作れなくて、冷蔵庫で冷やしていたクッキーたべて

薬のんだ。

とりあえず、食器は棚に戻し

布団は畳んでベッド上は整えられた

今日このあとやること

お皿洗い

掃除機がけ

洗濯

洗濯物干す

コロコロ

夕飯の準備

ゆっくり今日もやっていきます。