術後1年１ヶ月

すごーーく、久し振りなアメブロですね。

術後、１年１ヶ月経ちました。

１年後検診では、とくに異常無しでしたが、仕事が営業なので、電車に乗るときは重たい荷物(リュック)を前にするだけで、、足腰に負担がかかるようで。。

おまけに今はヘルプマークだけで杖は持って無かったのですが、ヘルプマークだけでは世間様は席を譲ってくれることが少なくなりました。

本当に辛くてたまらなかった時に優先席のある車両に乗ったのですが、運悪く二人掛けしかなくて、後はバリアフリー♿スペースで。

そこに寄り掛かるしかなかったのですが、またまた運悪く待ち合わせより早く着いてしまい😅座るところもなく😱ずーっと経ちっぱなしでだった日がありました。

それからかなぁ？足が上がらなくなり、坐骨が痛くて。。満足に歩けなくなりました。

翌日からは杖を持たないと歩けなくなり、たまりかねて近所の整形外科へ受診したところ、坐骨神経痛の疑い&すべり症との診断でした。

暫くまた杖生活とリハビリと痛み止めと湿布になりました。。。

辛い〰️😢

術後半年たちました

先日、術後半年健診がありました。

特に異状もなく傷口も問題ないとは言われました。

でも、傷口はヒリヒリと痛いんですよね。

リハビリの方は近所なら杖無くても大丈夫と言われました。でも、右足の力が弱めなので片足で椅子から立てるようにと言われました。

仕事で見栄をはってる訳ではありませんが、杖が邪魔になるのであえて持って出掛けないこともあります。

お花見のお客さんが銀座線に増えてきました。。外国からの方も増えてますし、スーツケースの大きいのを持ってる方も凄く増えました。

やっぱり、座りたいなぁ。。と言うこともあります。

なかなか電車での移動は大変だなぁ。。と思ってますが、頑張ります。

雪予報

術後、４ヶ月が過ぎもうすぐ５ヶ月になろうとしてますが、流石に雪は人工関節には良くないので念のため休みました。

まだ階段の登りが段差によっては辛かったりします。

歩くのは２０分くらいは平気ですが次の日少し膝が痛くなります。

立ったまま１時間は可能か？と上司に聞かれたけれどやったこと無いので。。と答えました。動いてれば良いけれど、動かないのはちょっと自信無い。

足よりも今は咳喘息が、辛くて。。

漢方薬で咳は収まってはいるものの、急に喉の違和感で咳き込んでしまい止めるのも辛くて、外食は控えてます。

食事の時に咳き込むのはちょっと。。

健康って大事だなぁってつくづく思います。

早く春にならないかなぁ