意外と知らないニキビの正しいケア方法
誰もが一度は悩んだことのある、お肌のトラブル『ニキビ』⤵︎
特に中学生、高校生になると急に増えはじめる「思春期ニキビ」は、とってもやっかいですね…
特に思春期のころは、はじめてできる思春期ニキビにどう対処したらよいか分からず、自己流のケアをしていたりする人が多いのでは？
あなたのお子さんはどうですか？
親としては、正しい方法を伝えてあげたいですよね？
今回は、思春期ニキビのありがちなケアについて失敗談も踏まえてお伝えします。
その❶
❎思春期ニキビができ始めたので、1日に何回も洗顔して、とにかく顔を清潔に保つように心がけている
洗顔は1日2回までにすること
洗い過ぎはよくありません。
ニキビの原因は肌が不潔ではありません。
肌表面の水分は皮脂と混ざることで天然の保湿液を作り、肌を守ってます。
洗い過ぎるとバリアが壊れてしまいます。
正解
⭕️洗顔は1日2回にとどめること
⭕️ゴシゴシ擦るのは禁物
・洗顔料をよく泡立て、泡を転がすように優しく洗います。
・洗顔後はしっかり保湿をしてください。
その❷
❎思春期ニキビには、肌の汚れをしっかり落とすことが大切！
❎毎日スクラブ入りのものを使って洗顔！
ニキビには刺激が強すぎるので、
週１～２回の使用が適切！
スクラブが入っていればしっかり汚れがとれるわけではありません。
特に炎症を起こしているニキビには刺激が強すぎるのが問題です。
正解
⭕️スクラブ入り洗顔料は週１～２回が適切
それ以外のときは、スクラブなしの洗顔料！
優しく丁寧に洗ってください！
洗顔後のすすぎはしっかり！
その❸
❎思春期ニキビが小さいうちに潰せば、これ以上は（ニキビができる範囲は）広がらないらしいので、小さくて白いうちに潰すようにしています。
つぶすことで炎症を起こすのでNGです
・白ニキビは皮脂が毛穴に詰まった状態で、まだ炎症を起こしていない時期です。
・潰すと、指の雑菌が入ってしまい、赤く炎症を起こす可能性があります。
正解
⭕️自分で潰さず、皮膚科へ行きましょう
滅菌した器具で詰まった皮脂を取る処置をしてもらえます。
他にピーリングなどの治療もあるので、皮膚科医に相談してみることをおすすめします⤴︎
こういったように、知らないうちにニキビを作ったり、悪化させたりしている可能性があります！
しっかりした知識を持って対応するとお肌を守りキレイな美肌を手に入れることができます！
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