やあっ  ちまったなぁぁぁ


またクスリ飲み忘れた_(┐「ε:)_
朝食後分


朝運転やったで、クルマん中で食べたんや
カレーまんとつくね串(食べ過ぎ


正直、カレーまん食べ終わった時点で
「腹パンやな、、」
おもたけど、体重維持しようの会
頑張ってつくね串も食べてーのー
クスリ飲み忘れる_(:3 」∠)_


なのでいいのか悪いのかはわからんけど、昼食後に2回分飲みますた


昼食はーーー


納豆と味噌汁(卵入り)のみ
全然腹減らんw


最近体重の変動が激しすぎて、普通に前日から1キロ増減する
間違いなく水分オンリーなんだけど


体脂肪は15(夕方)〜17%後半(起きたて)くらい
あの家庭用タニタの精度てどうなんやろね?
インボディしてる方
家で測るのと数値的には大差ないのだろうか


合ってるのかいっ
合ってないのかいっっ

どっっちなんだい!!!



デスク前に飾ってあるチームアンノ


しんじーついっちろー
生きーたなっらーー


や!!!


タンバリンリンリン