8月25日

あつい…(*_*)


最近 寒がりよりも 暑がりが強くなりました。


今日は


43.1キロ

朝


お昼はメチャクチャ簡単なお弁当
2回に分けて食べました。


むね肉がのどに詰まりそうになる

先日テレビでむね肉を氷水で冷やしてから、冷凍するとパサパサしないといってました。


次回からやってみよう(^_^)