筋肉痛

今朝は お尻が筋肉痛で、


なかなか良い感じですー。


今朝は和食が食べたくて、


わかめときゅうりのサバ缶あえ
ひじきの煮物
きゅうりの漬け物
野菜スープ
卵かけご飯



サバ缶は味噌煮より、水煮の方がおすすめです。


お昼は


むね肉！！


まだまだ サブウェイさんにはお世話になってます。



今日も頑張るぞっ(^^)/