moiです…以前にも書いたと思いますが不安障害です。人前で何かをするのが苦手です…以前は苦手でもなんとかやれていたのですが、ここ1・2年は、どうにも苦しく心療内科に通い薬を処方されてます。
それで、兄の結婚式だったのですが…
前日、大丈夫そうだと思って寝ようとしたら空えずきが出始めてとまらなくなり漢方を飲んだり音楽を聴いたり落ち着かせようとしてもおさまらず結局予定時間より遅い1時に寝ました。
3時間しか眠れず…いざ行くぞ！って時にもえずき少し嘔吐しました。
車での移動でよかったと思います。これが電車だったら遅れてしまってたと思うので。
式が始まってからはえずきは治まりましたが今度はちゃんと笑えない自分にムカついて…
感情がもやもやし始め、でも兄の大切な日なので、なんとかこらえて食事を楽しむ余裕が出てきた頃に兄の計画的な無茶ぶりにて注目を集めた時に手が歯が震えていました。情けない…
式が終わり、挨拶もでき帰宅後…泣きました。
ほっとしたのと自分の不甲斐なさに。
送られてきた写真を見ると、笑顔が出来ておらず固い表情でした。
一緒に写真に写ってる人に申し訳なく涙が出ました。
楽しい場でも緊張が勝ってしまい、感動とは違うことで泣きそうになります…
またグループラインで送られてきたのですが母が新郎新婦に気を使われて感謝→私が上手く馴染めないため。
と書いていてあー気を使わせていたのかと…また泣いてしまいました。
気を使われると申し訳なくなってしまうのです。
母はえずきの事を聞くとため息。
なんとも、駄目な娘です。
とりあえず１つイベントが終わりました。
天気には恵まれなかったですが兄が幸せそうでお嫁さんを大事にしてるのがよくわかる素敵な式でした。
空えずきから解放される日は来るのでしょうか？
予期不安がひどい。何も考えないでいても身体が反応して、とまらない空えずき→頭痛→力が抜ける→空えずき。の繰り返し
一週間前から怠く行く直前もえずき。
もうバテバテです。