薬を飲み忘れた時に薬の効果を実感した。
夜、なかなか寝付けない
変な夢を見る(夢占いすると最悪)
朝、疲れてる
ちょっとした出来事でざわつく
飲むと…
夜すぐに眠れる
朝まで熟睡
量の問題でスッキリではないが起きれる
少しの事なら動揺しなくなった
ただ、どんな励ましの言葉でも入ってくるのは一瞬で自分の自信の無さが勝ってしまいズゥーンとなってしまう。
楽しいはずなのに写真に緊張して笑えなかったり…笑おうとしてこわばったり…写真写り最悪でまた自信喪失して声が小さくなっての繰り返し。
嫌になります