本日の車窓から。
良い天気…今日は振替休日です。
晴れていると幸せ〜。
その幸せを壊す電話（会社の上司）が鳴る…今日電話する必要のない電話、ただ上司が一言言いたかったような電話。
イライラ、モヤモヤしたけど、気持ち切り替え👍
昨年の４月から長く続いた体調不良。
今年の２月に急激に悪化で生活に影響が出るほどの低血圧となる（上が60〜70）
“このままではまたダメになってしまう”
↓
“繰り返すのは嫌だ”
↓
“変わろうとするのをやめよう”
変化し、定着させるのがいかに大変かを分かっている。
ならばやめるのは簡単であるかと言われると実際はそうでもない笑
ただこのままではいけないとは分かっていて。
血圧は身体からのSOS
今までの頑張り方を一切やめた。
全く別の次元で考える事にした。
どうだろう…周りから見たらどうか分からないけれど、私はラクになれた。
私の常識は他の人の常識とは限らない。
だから他と比べる事が難しい。