☆自宅レッスン☆

友達からの依頼を受けて

はじめての自宅レッスン

友達は頚椎ヘルニアを患っているため(回復中)

事前にそれ相応のアーサナの勉強もし

ひとつひとつ丁寧に状態を確認しながらレッスンしました。

モイ殿もぼぼはんも

1時間ほぼ邪魔をせず待っていてくれた。。。

ありがとう

いつも子連れヨガでワイワイの中楽しくやっているけれど

「ふたりヨガ」もとても良かった

音も空気も香りも体の感覚も十分に感じられ

友達も「またやりたい」と言ってくれたけど

アタクシも「またやりたい」笑

そのくらい価値のある時間でした。

終了後は普通にお茶をして

そのうち早目に旦那はんが帰宅

友達もいるってことで

急遽アヒージョ料理してくれたーーー

(あ、アタクシも一品つくってますからー笑)

 年が年なんで難しい話もつきませんが

全体的に楽し過ぎた

次回は「お泊り朝晩ヨガ」やる予定でおります笑

自宅レッスンは

友達、又は友達からの紹介者のみ

承ります

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