歩く速度は速い方、、、だった
今は妻に置いて行かれる
妻は僕の遅さをすぐに忘れていて
毎回、妻との距離ができる
でも「待てよ」とは言わない
さて、朝からウォーキングを始めた
腎臓にいいそうだ
僕のスピードはそんなに早くない
これって散歩じゃ？
と、気付く
腎臓にいいのはウォーキングであって
散歩ではない
腕を振って、大股で歩いてみる
恥ずかしいと、思ってしまう
昨日は前回見つけた川沿いの道を歩いてみた
途中で道が切れてた
1.5メートルくらいか...
ジャンプして届く感覚の距離
でも、それは若い時の感覚
それでも、今の僕でもできるかも、と思った
でも、やめた
ひっくり返って頭から血を流している自分が浮かんでしまったから
身分を証明するするもの持ってないから
身元不明で面倒なことになりそうだし
結局、迂回して渡ったけど、その先はこうだった
行き止まり
この道は散歩道じゃなかったのね
昨日の朝飯は
腎臓食「ブッタネスカ」
プッタネスカとは娼婦風という意味だそうだ
買い物に行く時間が無い娼婦が有り合わせで
作ったパスタだからという説
この説、なんとなくイタリアっぽい
麺は塩を入れない湯で茹で
ケイパー5個
オリーブ5個
アンチョビ5グラム
ニンニク、鷹の爪、オリーブオイル
トマト缶40グラム
湯こぼしした生トマト40グラム
『塩分を約1.1g〜1.3g、カリウムを約150mg前後に抑えた素晴らしい仕上がりです』
と、AIから褒められた