こんばんは
昼間は暖かかったですが
今はすごい風で少し冷えてきました。
さて、
精油に期待すること…
香りの癒やしとか、
痛みや痒みをおさえるなどの
作用とか
いろいろありますね。
私もそのようなことを期待して
使っているのですが、
その中で気づいたことがあります。
精油を使っているから
全部がいいとは限らないこと。
例えば、ローズ精油を入れた
手作り化粧水を作ったのですが
私の肌には合わず
なぜか痒みが止まらなくなってしまいました。
むしろ、市販の化粧水の方が
落ち着くので、それ以来
基礎化粧品は市販のものを使っています。
また、同じ痒みでも程度によって
差があります。
アトピーが悪化しているところに、
痒みにいいと言われている
カモマイルジャーマンを植物油で
希釈して塗ったら余計に
痒くなってしまいました。
反対に、
少しの痒みがある場所に塗ったら
痒みがおさまった経験もあります。
また、私は頭痛とか肩こりなどの
痛みに精油がよく効くようです。
こんな感じで合う、合わないを発見してから
上手に市販品や薬と、
精油を
使い分けるようになりました。
まだまだ未知の領域があるので
これは大丈夫だ！
これは市販品の方がいいや
など、自分の体で試しながら使ってみるのも
また楽しいひとときです。
