ダイエット記 1日目

 はじめまして！ 万年ダイエッター学生のもふです！ 食事記録や運動記録を入れていきます！ どうか温かく見守ってくださると嬉しいです🥹

 朝:卵スープ、サラダ(ツナ、トマト、レタス) 　おにぎり 

昼:冷やし中華

 夜:さば、ご飯 

 運動:部活、筋トレ30分 

体重