食べたいパンがなかった。しか～～し！【ロードバイク】

7月28日日曜日の走行記録の
続きです！

PANCAさんを後にしてスーパーとよだに向かう。
何故か？
それは椅子があるから(／▽＼)♪

自販で飲み物を買って買ってきたパンを食べる！
先ずは

マンゴークリームパン！

甘くて美味！
甘い補給最高！
次はブルーベリーとヨーグルトのパン！

甘酸っぱくてこれも最高！
パイ生地だったのでポロポロおちて大変だった（ ＴДＴ）

最後は

ゆで卵が入ったカレーパン！
どれも最高だった！
が、本当に食べたかったベーコンエピがなかったのが心残り。。。

さてここからはどうしようかと思ったが帰ることにした。

暑さに殺られたんだよね。
帰りはいつもの道から。
まったりと帰った。

最後は男坂へ。
ただシールのお札か？どうかは分からないけどやる気なくゆっくりとやり過ごして帰った。

８月はたくさん走るぞ！

すとらば

走行時間　3時間9分59秒
走行距離　75.7キロ
獲得標高数　571メートル
平均速度　23.9キロ
最高速度　56.0キロ

平均ケイデンス　72
最高ケイデンス　107
平均心拍数　129
最高心拍数　180

途中まで心拍系ちゃんと計測してなかったんだよな～。




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パンを求めて北に向かう。【ロードバイク】

この記事は7月28日日曜日の走行記録です。

７月最後の走れる日。
今回は久しぶりにパンを食べたくなって北に向かった。
いつもの道とは違う道で行くことに。

まずは福崎まで。
今回は312号線から向かう事にした。
特に理由はない！

ひたすら北上。
やっぱり車多い。。。
神河町で自販休憩！

そしてお札発見！

ひィー3からのプレゼント。
このシール、どうなんですかねー。

やっぱり暑い。。
ここからは生野峠までまったりと走っていく。
とはいえそこそこスピードは出てた。

生野峠。かなり久しぶり！
ダンシングでとっととやり過ごす。
先ずは生野駅に向かう！

撮影だけ(*´ω｀*)
そして目的のPANCAさんに！

生野の目的地はここがほとんど！
パンを物色。
お店の人と話をしてお店を後に。

さぁーパンだ！！！

続く。



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ダイブ！の代償は？【ロードバイク】

昨日無事に帰還したロードバイク。
でその代償は。。。


ライトが潰れたぐらいでした(／▽＼)♪
それも予備で着けてるライトだったのでそんなに影響はない。

が出費が嵩みます。。。





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