生野へパンか？

23日の日報！
朝晩涼しくなってきたのに
昼間は暑すぎるぞ！

なんて言っていても仕方ない今日この頃。
火山が噴火して大変そうですがお気をつけくださいませ。

さてさて
色んな所に行きたかったんだけどいく場所が決まらないまま走り出す直前まで悩む。。。
最終的に久しぶりにPancaさんにパンを食べに行こうと決めてスタート！

いつものコース。
元近福の坂を下ると前方に凄く遅い車が！
追い抜く事も出来ず走っていたら路肩に停車。
なんかかなり危なかった。

横から追い抜き少し走るとカラーンって音が。
？なんか落ちたと思って直ぐ様引き返し道を見るとリアライトが滑落。
直ぐ様拾ってスタート。
しっかりはめこめてなかったのかな？
と思いながらポケットに保管。

しばらくするといつもの寺前駅に到着！

やはりいい天気ですね！
久しぶりの生野へ。
たいした疲れもないままスイスイ先を急ぐ。
木陰に入ると少し肌寒い。
もう秋ですなー。

久しぶりにPancaさんに到着！



早速お店に入って物色(笑)
今回も美味しそうなパンをゲット！
お店のひとと少し話をして店を出た。

そしていつも食べているトヨダさんへ移動！
到着して自転車を降りたら宗教のビラを渡された。
いやいや、そんなことより早く食べたいのだ(笑)
まずは


キノコのフォカッチャ！
少し胡椒のスパイスが効いていて相変わらずの美味しさ。


シチューパン！
中にはビーフシチューが入ったいてやはり最高のパンですなー。

そして

念願のベーコンエピ！
言うまでもなく最高！！！！
どれも美味しく頂きました(笑)

お腹も満たされたので帰宅することにした。
ってもいつもの道をいつものように走り出す。
暑すぎずもなくリラックス出来たライドだった。


次は坂練かな？

重力に魂を奪われしもの。。。

21日の日報！

ここ最近は涼しくなってきて走ることが楽しみな今日この頃。
天気予報は見事に外れて晴れた！！

さぁー何処にいこうか？
ある程度は決まっていた！
そう！前回雨のために断念をした場所にいこうか！

まずは寺前駅まで走る。
前回より少し遅いぞ！


何気に不満な感じだがこれからはしんどくなるので水分補給！

峰山リベンジ開始！
寺前駅からいつものコースではなく中道をマッタリ進む。
このあたりはまだまだ余裕(笑)
最後の酒場を過ぎた辺りから傾斜が徐々に上がってくる。
走ってはいるもののやはり長い坂道になり傾斜が上がってくるとかなり辛い。
シドロモドロになりながらリラクシアの分岐の看板までたどり着く。

しかしこの時既に戦意喪失。

この先には今回は行かない！
ていうよりも行けない(笑)
まだまだギアに体が反応出来てない。
リズムが掴めない様子だ。

ここからは一宮越えに。
しかーしここでも瀕死の状態。
重力に魂を奪われしものだった(笑)

明らかにペースがあがらなくなりこんなにしんどかったか？なんて思いながら登りきるが明らかにマドンより遅いペース。
肉体改造緊急で必要か？



いつかは雪彦越えをしなければ。と思いながらまだまだ先の話になりそうだ。
峰山をクリアしてからだな。




ここからはビビりながら下っていく。
原付の集団がどんどん追い越すが安全運転で下りいつものコースに合流！

途中て水分補給！

のどかな風景だな！


ふと目をやると

カエルが二匹いた。
いなかだね(笑)

ここからは雪彦に行くこともなく帰宅。
思った以上に重力に魂を奪われているぞ(笑)

マドンでゴー！【ロードバイク】

20日の報告書！
ちょっと距離を走りたかったが気持ちがのらなくて近場にロックオン！
前回METEORで走った雪彦山第２のコース！
Madoneの空気をいれて準備。
かなり空気無かったみたいで笑いそうになった。

いざスタート！
少し走ったがホイルが鉄下駄の為にかなり重い。こんなので走れるのか？

足を回す回す。
思ったよりしんどいど！
交番までたどり着いていざ第２のコースへ！

前回走ったので距離感は分かっていたがどうにもこうにも進まない。
これが現実か？

見覚えのある風景が見えてゴール！
もう少し精進がいる！！！


このホイルでMETEORと同じタイム出せたらそれなりに速くなるだろうなー。


夢前川って一級河川だったのね。

ここからはマッタリ下っていつもの鳥居コースへ。
それなりに踏んでみたがやはりたいして速くなく到着！

近くには野良猫？が二匹いた。
このあとはさっさと帰宅。

第２のコースのタイムがMETEORと比べたら１分の差があるし。。。

これからはMadoneも走らなきゃ。
やるべきことは見えた(笑)