久しぶりのブログ。
最近ストレスやらで体調滅茶苦茶だったけど、なんとか復活。
体臭で悩み、父の入院で悩み、お金の事でなやみ…色々吹っ切れそうかな?って思った矢先に風邪をひく(T-T)
今週の月曜日に喉が痛くなり、火曜日は仕事中寒気はするのに汗ダラダラかき、水曜日は鼻水ダラダラ、そして今日は喉ガラガラ咳こんこんで痰がつまりまくり。
でもそんなひどくは無かったので善かった!しかし、痰が無くなるまでは父の見舞いは行けないな(;o;)
さて、最近の体臭は、大分収まって来たみたいでレジ越しでは反応されなくなってきた。
あと、体温が上がらず汗かいて無かったら接近戦もそれなりに大丈夫に\(^-^)/
でも、
・体が熱くなって発汗
・ファーストフード類(マ◯ドとか)やスナックがし食べる
・水分不足
このうちのどれかがあるとトタンに反応が出ます(^_^;)
なので、本当に効果があるか分からないんですが今私がやってる事は、
・水分はしっかり取る
・脂っこいものは避ける
・風呂に入ったときは頭まで汗をしっかりかくように暖まる
・脂症なのでシャンプーは洗浄力重視でトリートメントは毛先にすこーしだけつける。
あと、サプリメントは結局スピルリナと整腸剤に落ち着きました。たまに疲れが貯まっているときはビタミンBやCのサプリ(日本製)を飲んでます。
食事では、めかぶと柑橘類は欠かさず食べてます。
何が効いてるのかは分からないけど、今のところこんな感じ。
でも、体温上がったり汗かくとにおいが出てくるから、これからがまた心配(--;)
Android携帯からの投稿
最近ストレスやらで体調滅茶苦茶だったけど、なんとか復活。
体臭で悩み、父の入院で悩み、お金の事でなやみ…色々吹っ切れそうかな?って思った矢先に風邪をひく(T-T)
今週の月曜日に喉が痛くなり、火曜日は仕事中寒気はするのに汗ダラダラかき、水曜日は鼻水ダラダラ、そして今日は喉ガラガラ咳こんこんで痰がつまりまくり。
でもそんなひどくは無かったので善かった!しかし、痰が無くなるまでは父の見舞いは行けないな(;o;)
さて、最近の体臭は、大分収まって来たみたいでレジ越しでは反応されなくなってきた。
あと、体温が上がらず汗かいて無かったら接近戦もそれなりに大丈夫に\(^-^)/
でも、
・体が熱くなって発汗
・ファーストフード類(マ◯ドとか)やスナックがし食べる
・水分不足
このうちのどれかがあるとトタンに反応が出ます(^_^;)
なので、本当に効果があるか分からないんですが今私がやってる事は、
・水分はしっかり取る
・脂っこいものは避ける
・風呂に入ったときは頭まで汗をしっかりかくように暖まる
・脂症なのでシャンプーは洗浄力重視でトリートメントは毛先にすこーしだけつける。
あと、サプリメントは結局スピルリナと整腸剤に落ち着きました。たまに疲れが貯まっているときはビタミンBやCのサプリ(日本製)を飲んでます。
食事では、めかぶと柑橘類は欠かさず食べてます。
何が効いてるのかは分からないけど、今のところこんな感じ。
でも、体温上がったり汗かくとにおいが出てくるから、これからがまた心配(--;)
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