You are what you eat

You are what you eat
あなたが食べたもの＝あなた自身

食べること
健康でいること
楽しく過ごすこと

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最近はもっと「食べること」ときちんと向き合いたいと思うし、もうちょっと時間をかけていきたいと思いはじめています。

You are what you eat
あなたが食べたもの＝あなた自身



不足しがちな栄養素を補うために食材を購入しました。
おやつも、ドライフルーツやナッツ、カカオニブを食べたり。

まずはできる範囲から！間違っちゃったな！ってことや、あー今日はハメはずしちゃったよ！って日もありで。

ジョロキアさん

存在自体がはじめてでした。
世界一辛い「ジョロキア」は、あの「ハバネロ」以上の存在らしいです。

日頃、ハバネロだけでなく生の唐辛子にもご縁がないわたしは…世界一辛いって聞いていたはずなのに…
結構な大きさのジョロキアを「ぱくっ」と口に入れて…瞬間後悔しました…

辛いって言うか、むしろ痛かったです！！
その痛さは水を飲んでも、飴を食べても消えず、しばらく苦しむ事に…なりました。

課外授業

今日は、とある製薬会社のハーブ園に行ってきました！
総勢３０名？　ハーブの学校の先生による課外授業です。

ガイドの方が詳しく説明して下さって、とってもとっても楽しい時間が過ごせました！
教科書で知るよりも、リアルなハーブを見る方が頭に入る気がします。

合わせて、薬の歴史を見る事ができる資料館や、ハーブや薬スパイスなどに関する資料が置いてある図書館にも行ってきました。

たった３時間の滞在だったけど、すごーくいい時間がすごせた！！
ただ、図書館の資料がもっと読みたかったー！！１日居ても時間が足りないくらいかもしれません。

先生から素敵な提案が色々出ていて、楽しみ…！！

写真は、大きさにビックリ！なゼラニウム。

バッチ

バッチ博士のバッチフラワーレメディーを時々利用しています。
けど、効いているのか分からない…のですwまあ副作用ないですし！！

心の状態によって飲み分けるんですが、最近のわたしに必要なバッチは…クレマチス～！！
友達との間ではクレマチスが必要な状況を「クレマってる」と言います(^_^;)

クレマチスな状況＝現実逃避中！！
現実から妄想の世界に逃亡中です。

本当は勉強しなきゃ…ヤバいんですが、クレマって未来の楽しい旅行の事や習い事のことなどを妄想してニヤニヤしては時間が過ぎている…まずいです！！

星占いで今週は「やる気が起きる！」ってなってたんだけどな～！！

もこもこ

寒がりなので、少しずつ冬の支度を初めています。
手始めに、犬の散歩時と、通勤時（自転車）用に耳当てを買ってみました。

ちょっと可愛すぎですが…

１１月２０日に東京にてハーブの試験があり、その翌週には岐阜旅行、そして１２月には横浜鎌倉旅行…
と、立て続けにイベントが控えています。

きっと岐阜とか寒いんだろうなー
東京寒いかなー

寒がりには大変な季節ですが、ハーブや野菜の力をかりてなんとか乗り切りたいです！！
（そしてモコモコの力もかりて！！）

テスト終わったあとのイベントが他にも盛りだくさんで楽しみすぎます…
しかし今は！がんばらねば～