首が痛くて痛くて…頭痛が続く。
首を動かすとゴリゴリと音がする
そんな時でも、食事の用意はしなきゃいけないし…
うちの男ども、なーんにもしない。
洗濯物は取り込んでくれるけど、畳んではくれない。
ご飯だけは炊いてもらったりしてる。
整形外科で、首と肩に注射を打ってもらって、少し回復するけと、2、3日したら、また痛くなる。
緊張性頭痛…
いつもより緊張が強く出てるらしい。
ストレスを受ける
↓
交感神経が刺激される
↓
全身の筋肉が緊張する
↓
この状態は脳にとって負担となる
↓
痛みを調整する機能がはたらかなくなる
↓
筋緊張性頭痛が続いてしまう
↓
交感神経が刺激される
↓
全身の筋肉が緊張する
↓
この状態は脳にとって負担となる
↓
痛みを調整する機能がはたらかなくなる
↓
筋緊張性頭痛が続いてしまう
吐き気までしてくる
やっぱり今の生活はストレスでしかないんだよ〜！
もういやだ〜‼️
と叫びたくなりました
そんな日々の中
で…何故か昨日、発送メールが届いた
「お届けまでしばらくお待ち下さい」だって
もう２日前に届いてますけど〜
今日は９月１日
マイナポイント登録したWAONにチャージしました。
『マイナポイントお申込みをしたWAONカード、モバイルWAONの当月1日～末日までのチャージ額を集計し、まとめて翌月末頃にWAON(電子マネー)で付与いたします。』
ってことだから、ポイントもらえるのは来月末ってことかな…遅っ
これも忘れた頃に…もらえるかな。
世界が元気になるまで、私も元気でいなきゃ！
とりあえず、気持ちを緩めて、ゆるゆる生活目指します。