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01Nov
- 2017年11月1日
  寝てなさすぎてずっとくらくらする。ふらふらする。胸部が痛いし苦しい身体重いし頭は全く働かないのをコーヒー飲みまくって無理に働かせようとしてもわもわする。トイレ行く時間無くて膀胱炎になりそう残業代はつけられないししんどい…
12Oct
- 誕生日
  一昨日も昨日もフル稼働で頭クラクラだけど終わらないで終バスダッシュで…3時間半寝てなくて気持ち悪い35歳の誕生日どんどんダメになってく人生なんとかしなきゃ
15Sep
- 2017年9月15日
  昨日の睡眠時間 3時間残業6時間半持ち帰り業務 1時間今日の睡眠時間 2時間半気持ち悪いしフラフラするししんどい…辞めたい…
05Sep
- 2017年9月5日
  ずっと電話と打ち合わせと作業に追われて、もうずっと4時間以上寝た日がない。気持ち悪いしクラクラするし、それでも終電に向けて走らなきゃ。明日は朝早く出なきゃ。ずっと打ち合わせだし。こんな時に面談入れてくる部長が本当に嫌だ。それまでに年末までの数字見込みと対策立てなきゃだし。ほんとむり。
23Aug
- 2017年8月23日
  就寝時間 4:00起床時間 6:50睡眠時間 2時間50分丸一日寝かせて未確認のものを19時半に1回投げてきて、1時過ぎに結局送ってきて。こっちはそっから確認してお客さんに説明と共に送らなきゃだし、今日もそっちは昼出社でもいいかもだけどこっちは朝から打ち合わせなのに。本当はその打ち合わせ同席して欲しいのに無視だし。ほんとやる気なくて勘弁してほしい。
22Aug
- 2017年8月22日
  就寝時間 3:50起床時間 7:00睡眠時間 3時間10分出発 8:05出社 9:30しんどい…起きれなくなってきたし、昨日は平衡感覚おかしくなってまっすぐのつもりが変な方に歩いちゃったし…気持ち悪いし…はぁ…
17Aug
- 2017年8月17日
  就寝時間 4:00起床時間 6:50睡眠時間 2時間50分朝食 7:50 スープ&梨寝不足続きで気持ち悪いし頭ぼーっとするし本当に身体にも良くないし脳もダメダメになる
- 2017年8月16日
  就寝時間 3:20起床時間 6:50睡眠時間 3時間30分出社 9:30退社 22:35残業 5時間5分朝食 7:50 ヨーグルトランチ 12:10 プルコギ夕食 24:10残業時間に関する書類が回ってた。月に残業80時間までなのを世の中の流れを受けて70時間までにしますと。労基にバレたらoutですと。でも毎月80時間以上になってるけど。まぁ25時間までしか残業つけさせてもらえないから、してないことになってるのか。30時間つけようもんなら減らしてって呼び出されるし。部署によるみたいだけど。今日も部長の無駄で的外れな説教に時間取られたけど、それが始まった20分後には打合せが入ってたから離脱できて良かった。あの人すぐ小部屋に呼び出すけど、この前は口臭すぎて本当に辛かった。もう何回目かも分からない同じ俺自慢&的外れな説教でただでさえ足りない時間を潰されるし。俺の時間を使ってやってるとか俺の考えが正しいとか俺に従えとか…どこも腑に落ちないのに。意味不明時間の無駄労力の無駄タダ働き身体と心と病みすぎる前に手遅れかもだけど職場を変えたい…隣の部でもいいんだけどな。呼んでくれてし。人として信頼できる上司だし。
10Aug
- 2017年8月10日
  就寝時間 5:40起床時間 6:00睡眠時間 20分出発 7:00朝食 6:50 ヨーグルト部長の自己満俺塾のための企画書なんて作ってる時間無いのに何回も無意味なもの作らせてほんとしんどい。全く納得いかない偏見に基づく俺理論に沿った資料を俺の指示通りに作れといいながらクライアントへの提案は私がしろって、無理なんだけど。全然同意できないのになんて提案したらよいのやら。しかも自分は夏休み中なのにこんなタイミングに締切設定して。クライアントの休み前でただでさえ詰まってて寝られてないのに、そんな無意味なことで時間と労力潰されて。あー気持ち悪いし、胸部は痛くて苦しいし。ほんとブラック企業だし、無能なパワハラ上司。
08Aug
- 2017年8月8日
  昨日の残業時間 6時間半帰宅24:30帰宅後業務2時間就寝時28:10起床時間 7:00睡眠時間 2時間50分朝食 7:50 ご飯めっちゃ胸部が痛い。つらい…
03Aug
- 2017年8月2日
  就寝時間 27:00起床時間 6:00睡眠時間 3時間出発 7:00打合せ 9:00退社 23:30残業 6時間電車の中で帰りも作業。帰ったら家でもやらなきゃ。気持ち悪いし頭働かないし部長は無駄なことばっかりさせるし打合せの時間とって俺話ばっかりだしクライアント直のデザイン会社は何も考えないでスケジュールは余裕みて偉そうなことばっかり言うし、もう嫌だ。
31Jul
- 2017年7月31日
  就寝時間 27:30起床時間 6:50睡眠時間 3時間20分出発 8:00出社 9:30退社 22:40残業時間 5時間10分残業代つけても良い7月の残業時間25時間朝食 7:50 カレーランチ 12:30 沖縄料理間食 11:55 ドライフルーツケーキ 19:00 ピノ、パン夕食 24:10今日で実家に戻ってちょうど1年。あの時はそれから2か月もしないうちにお父さんが居なくなるなんて考えてもみなかった。いつかは居なくなるとは思ってたけど、もっと入院したり、ぼけちゃったり、そんな日々を過ごしてある程度覚悟をして…とか思ってた。まだ思い出すと涙が止まらないし、最後の10日間を思うと病院で２度見逃されてなければ手術をすれば今頃退院して一緒に過ごしてたんじゃないかって悔しくて申し訳なくて仕方ない。急性大動脈解離10日もあったのに。2回も病院に行ったのに。激痛に耐えてたのに。悔しくて悲しくて申し訳なくてつらい。あー…帰ったら部長への企画書作って制作動画チェックしなきゃ。あーワイヤーフレームも作らなきゃ。営業の仕事じゃないんだけどな。部長と仕事のストレスすごすぎて胸部がまた痛いし苦しい。やめたいーー
28Jul
- 2017年7月28日
  就寝時間 27:30起床時間 6:50睡眠時間 3時間20分出発 8:00出社 9:30今日も朝電車で立ってるの眠くてしんどかった
27Jul
- 2017年7月27日
  就寝時間 28:00起床時間 7:00睡眠時間 3時間出発 8:00出社 9:30退社 22:30帰宅 24:00残業時間 5時間朝食ヨーグルトランチ 12:30 豚丼夕食 24:10朝もなかなか起きれなかったし、電車でも眠すぎて眠すぎてせめて座って寝られれば良いのに…しんどいなぁーー部長は体力あるねとか言ってくるけど、限界だし
26Jul
- 2017年7月26日
  就寝時間 29:30起床時間 6:50睡眠時間 1時間50分出発 8:00出社 9:30退社 21:30帰宅 23:00残業時間 4時間朝食 7:50 ヨーグルトランチ 12:20 そば夕食 23:20 うな丼
- 2017年7月25日
  就寝時間 28:30起床時間 6:50睡眠時間 2時間20分出発 8:00出社 9:30退社 22:30帰宅24:00残業 5時間持ち帰り業務 4時間朝食 7:50ランチ 12:30 プルコギ夕食 24:10クライアントじゃないのに自分勝手な人達多くて、調整役にされてるのが本当にストレス。部長は余計なことやらせるし余計な体力使わせるし睡眠時間は削られるし。ほんと身体壊す前に辞めたい、、
25Jul
- 2017年7月24日
  就寝時間 27:00起床時間 6:50睡眠時間 3:50出発時間 8:00出社時間 9:25退社時間 22:30残業時間 5時間5分持ち帰り業務 3時間はぁー回ってないし、非協力なスタッフは文句は言うのに必要な返信はないし。しんどいなー
19Jul
- 2017年7月18日
  就寝時間 26:50起床時間 6:50睡眠時間 4時間出発 8:05出社 9:35退社 22:30残業時間 5時間朝食 7:50 ピザパンランチ 12:20 パスタ夕食 24:00暑くて熟睡出来てないのか4時間にしては気持ち悪い寝起きやっぱり7時間寝たいなー。胸部も左上辺りが痛いし健康美人になりたし。部長は面倒くさいし、クライアント関係でデザイン制作依頼しないといけない会社は自分勝手で融通全くきかないし、クライアントは勝手だし（これはまぁ普通だけど）、胃が痛いー…。母親には何かあった時後悔しないように、優しく対応しようと思ってるのにイラついた対応しちゃったしこれで明日何かあったら悔やんでも悔やみきれない。お父さんの時の反省を活かさなきゃ。気をつけよう。
14Jul
- 2017年7月14日
  就寝時間 27:20起床時間 6:50睡眠時間 3時間半出発 8:03出社 9:25退社 22:30残業時間 5時間朝食 7:50 ヨーグルトランチ 12:30 カレースープ今日も胸部が痛いでも三連休だーーー
13Jul
- 2017年7月13日
  就寝時間 27:20起床時間 6:00睡眠時間 2時間40分出発 7:00立寄り出社 9:00退社 21:45残業時間 4時間45分朝食 6:55 ヨーグルトランチ 11:30 プルコギ夕食 23:30暑いからかな？同じ3時間弱睡眠時間でも起きれないし気持ち悪いし、いつもよりしんどい胃は痛いし、胸部真ん中辺りも痛いし、今日は早く帰って早く寝られるように頑張る私帰るの遅いとお母さんも寝不足になるし

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