子供が居ない間にレストランめぐりしたり
法事で大量に食べたりしたので、減らしていかないと!
でもお酒は飲んでない。うん。
53.6キロ
サイズは計ってない
あんまり変わってないだろうな~
カーヴィーと腹筋、スクワットなど。
マッサージしてから寝よう。
脳科学者の澤口さんの本を読んだら、夢を書くといいと。
う~んなんだろ?
とりあえず、過ごしやすくて暖かくて安全な家に
リフォームしたい、する!
車を買う。
ピアノを買う。
物質面ばかりだな…
子供がこうなって欲しい、というのはあるんだけど、
自分がこうなりたい、というのが、あんまりない。
キレイでいたい。というのはあるけど、じゃあ現状に
満足してるかというとそうでもないんだけど、
結構頑張ってるんだけど、できてないことを(片付け、掃除)
もっときちんとしたいかな…
もっとお友達と会って美味しいもの食べておしゃべりしたいな。
夢って言うにはささやかすぎる?
家族も含めて、穏やかで優しい関係を築いていきたいな。
だから自分の感情をもうちょ っとコントロール出来るように
アンガーマネージメントの本を読んでいる。
他人はどうにもならない。自分はどうにかなる。
忘れないように。
