やべっ。去年の4月から止まってる!アカン!
ここに記録の日々を誓います。
(すぐ破りませんように。頼むぞ自分)
VEGAN食を初めて早5カ月。
あんね、みんなVEGANやって痩せた!とか言うけど、実際全然痩せんよw
そんなん野菜しか食ってないんやない?
もともと食べるのが好きな人とか(わいの事や)間食すぐしちゃう自分に甘い人間とか(わいの事や)食べる量が減ってなけりゃ運動量も増えてないなら痩せるわけない。
今日だって、風呂上りに計ったら62.4キロしっかりあったもんね!へっ!←自慢すな
VEGAN食って意外とうめぇんだよ。
しっかり食いすぎるんだよ。
いきなりだがここで目標!!!
①一カ月2キロ以上は落とさない(皮膚ダルダルとかまじ無理。あたいが目指すのはムッチリ美味しそうバディ)
②友達と遊ぶ時とか付き合いの時は我慢しない(人間関係悪くなるくらいなら肉食うわ。元々好きだし←)
③とにかくゆるく、誰に何言われようが自分のペースを崩さない
目標作ると途端にやる気なくすクズ体質だけど、まぁ可視化するのは大事だ。うむ。
今日の朝ごはんからやっぞ!
まだ初日だから気合あっぞ!
