こんばんは！
お久しぶりです。
体調不良でなかなか思うように体も頭も動きませんでした…
更年期症状って厄介ですね。
あれだけ気負って受けたカウンセリングですが
しばらくお休み、再開未定になりました。
2回目のカウンセリング当日になって
我慢していた恐怖が爆発して結局はドタキャン。
キャンセル料は高いけど仕方ない感じです…
摂食障害のこと、鬱のこと、家族のこと、今までの経緯など
質問には答えたけど聞かれたくない事も結構あって。
体重のこととか食生活のこととか諸々。
今の体重いくつ？ってズバッと聞かれたり、わたしの身体見て
「そんなに太っていないわよね」って言われたのには正直びっくりして後で落ち込みましたわ。
やせてるねって言われたかったのよね、ホントは。
まだわたしは摂食障害の奥の奥底にまで触れられたくないんだな
と今回のカウンセリングで思いました。
心の中にまで入り込まれたくない。
…と思うのはわたしだけなのかな、
他の患者さんは頻繁に受けてるから。
治したいという意欲と努力が足りないのかな。
こんなことでカウンセリングを止めるのが罪悪感だけど
とりあえずしばらくお休みすることにしました。
もう当座、体重のこととか食べ物のこととか含む摂食障害に絡む
ことを話したくないです。
もう少し時間が経てばカウンセリング受けることできるかな。
わたしの修行が足りんのですね。
なぜか、ブログに書くことは大丈夫、
話したりすることとは別なんでしょうか…
多分わたし自身がまだ自分の負の部分を受け入れられていない
から口に出すことが怖いのだと思います。
まだまだ未熟者。
でもこちらはすっかり成長！
シルクジャスミン、何度目かの花が咲きました。
とても良い匂いがして癒されます。
もうそろそろ少し大きめの植木鉢に植え替えようかな～
剪定した枝も挿し木で増やせるので挑戦したいですね！
何も気にせずに成長できる植物たちは羨ましい。
わたしはあまりにも育ちが悪くて情けない…
もう明日から９月。
通院日もあるし…ドタキャンしたことの理由も言わなきゃだしね
自分の気持ちを伝えるのがトコトン苦手なのに。
今日はだらだらしてしまって少し罪悪感です。
こういう日は「太る！」という恐怖心との戦いなのですよね。
動いたってやせるとは限らないのにな。
強い眠気が襲ってきて立っていられないほどの睡魔はキツイです
更年期症状の一つらしいけれど。
だらだらの原因だから早く良くなりたい！
早寝早起き、心掛けてセロトニン増やすぞ！！
では、早々失礼して、おやすみなさい