食べる順番ダイエット４日目のお昼ご飯。
まだ、食べる順番に混乱しています。
お野菜、お肉類、炭水化物まではクリアー。
その後お野菜の前にフルーツもOK!
でも、発酵食品はどこで食べるの？
生野菜の後で加熱野菜の前？
今回は生野菜がなかったのでイチゴの後だったのかもしれないけれど
間違えてイチゴの後にお野菜を食べ始めてしまい
もしかして違うのかしら？と思って納豆キムチを食べてから
またお野菜を食べ始めました（＾－＾）
まだよくわからないところがあるけれど
でもなんとなく楽しいんですよね♪♪♪
ダイエットをしている感じは全然しないし
お食事も美味しくいただけているのに
体に良いなんて最高じゃない？
２８日後、何かしらの変化があったらうれしいです♪
お友達はお肌もきれいになるといっていたし
なんだか楽しみです（＾－＾）