心とからだに優しいおうちごはんのmog * 
佐藤純子ですニコニコ

きのうの中秋の名月🎑とっても美しかったですね。澄んだ空気と虫の声、黄色い大きな月を見ていたら、心がとても洗われました。
1日1日大切に生きていかなくっちゃ…
自分がやれることを、一歩ずつ謙虚に…
そんな気持ちになりました。


おたんご二種類つくりました🍡


先日9月のmog * kitchen が終わりました。
今回は、乾物を取り入れて食物繊維たっぷり🎵
お弁当にも使えるメニューでした。

たくさんのご参加ありがとうございました💕





さて、私がお世話になっている、ボンジョーノTETTE で行われている食活動「たべTETTE 」。私はレシピ提供させていただいているのですが、そのオンライン企画、“みて!つくって!たべTETTE !”。いつも実習生として活動に関わっておられる北九州市立大学の学生さんたちが、今回も楽しい動画をYouTubeにアップされています❣️
今回は、以前たべTETTE でお出ししたミネストローネのレシピで学生さんたちが実際に作ったり、私の紹介もあげてくださっています、ぜひご覧くださいウインク

ママトモ魚町さんのイベントお弁当や、
市民センターでのおせち料理の講座、親子でのクリスマスケーキづくりの講座など、年末に向けて盛りだくさんです。
あ~今年も終わるんだなぁ…
体調管理に心がけて、張り切って頑張りたいと思いますチョコカップケーキ
たくさんのみなさんと、ステキなご縁で繋がれますように…💕

そして今月のmog * kitchen も、心とからだに優しい、簡単で美味しいお料理をみなさんと一緒に作っていきたいと思います🍀
若干🈳のある日もあります。
よろしくお願いいたします🙇‍♀️