母親が亡くなり4年目、私は鬱でメンタルクリニックに通っているが命日月はツラい
夢に母親が出てくるし起きたら涙が止まらない
食欲も無くただ、安定剤飲むためにごはんを飲み込む日々
今日、メンタルクリニックに向かう途中に母親に似た人を見かけて涙が滲んだ
思い出は薄れるどころか年々つらくなる
ある人は 苦しいなら忘れなさい と言っていた
私はつらくても母親に寄り添い介護を続けた日々は忘れたくない、つらい事ばかりじゃなかったはず私は思い出の保存の仕方が悪いだけ
亡くなった時は泣いている暇など無くて作業に追われ抜け殻だった
今は思い出す時間があり、感情が出てくるから苦しい
悪循環だけど残された人達はそうやって生きて行くんだと思う
私は上手く出来ないからメンタルクリニックで助けて貰っている
眠れない夜はつらいけど、色んな悩みで眠れない人達も居ると思うと少し気持ちが軽くなる
少しでも寝れるといいな