![てへぺろ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png)
人の家のごはんをただ見せ続けられる苦行。すみません。。(笑)
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✯牛スネの煮込みカレー、焼き野菜たち
✯きのこのマリネ
✯サラダ
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✯鶏胸肉の甘辛照り焼き
✯白菜と卵の中華スープ
✯しらたきとたらこ炒め
✯きゅうりの白だし漬け
✯なすの煮びたし
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160825/21/mofumofu-sachama/b1/fb/j/o0960072013732196513.jpg?caw=800)
✯鶏胸肉となすとピーマンの中華炒め
✯野菜たっぷり味噌汁
✯ツナピーマン
✯きのこのマリネ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160825/21/mofumofu-sachama/82/6f/j/o0960072013732196533.jpg?caw=800)
✯カレイの一夜干し
✯野菜たっぷり味噌汁
✯きゅうりの白だし漬け
✯大根、にんじん、こんにゃく、ちくわの煮物
✯ミニトマトとかいわれとクリチのサラダ
✯なすの煮びたし
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160825/21/mofumofu-sachama/da/1b/j/o0960072013732196545.jpg?caw=800)
✯豚しゃぶサラダうどん
✯かつおのたたき
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160825/21/mofumofu-sachama/ee/a4/j/o0960072013732196556.jpg?caw=800)
✯鶏そぼろの3色丼
✯きのこと卵のお吸い物
✯ツナピーマン
✯???←何か忘れたというか見えない(笑)
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✯鶏胸肉のとりマヨ(アスパラとしめじ)、付け合せ野菜たち
✯野菜たっぷり味噌汁
✯わかめとえのきの生姜炒め
✯きゅうりの白だし漬け
✯にんじんとハムのマリネ
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✯ぶり大根
✯きのこと卵のお吸い物
✯切干大根の煮物
✯長いもとアスパラとベーコンのバター醤油炒め
✯きゅうりの白だし漬け
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160825/21/mofumofu-sachama/eb/41/j/o0960072213732196591.jpg?caw=800)
✯甘辛豚丼
✯きのこと卵のお吸い物
✯わかめとえのきの生姜炒め
✯きゅうりの白だし漬け
✯にんじんとハムのマリネ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160825/21/mofumofu-sachama/71/87/j/o0960072013732196597.jpg?caw=800)
✯鮭と野菜ときのこのレンジ蒸し
✯野菜たっぷり味噌汁
✯なすとえのきの中華和え
✯ブロッコリーとトマトのマヨ焼き
✯ほうれん草のおひたし
✯長いもとアスパラとベーコンのバター醤油炒め
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160825/21/mofumofu-sachama/15/5c/j/o0960072013732196610.jpg?caw=800)
✯鶏胸肉とキャベツとピーマンのオイスター炒め
✯きのこと卵のお吸い物
✯なすとえのきの中華和え
✯ブロッコリーの白だしおかか和え
✯ミニトマトの塩昆布和え
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✯白身魚の香草焼き、サラダ、ほうれん草とコーンのバター炒め
✯野菜たっぷり味噌汁
✯大根とたまごの煮物
✯キャベツきゅうりにんじんの簡単漬け
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160825/21/mofumofu-sachama/29/de/j/o0960072013732196640.jpg?caw=800)
✯塩肉じゃが
✯野菜たっぷり味噌汁
✯おくらのおひたし
✯キャベツきゅうりにんじんの簡単漬け
✯サラダ