めざせ！
期間内に42.195㎞完走！
↑
一度にではなくて期間内の合計です😁
フルマラソンはとてもムリ😅
10月1日から10月31日までに達成しなきゃですが、コロナと暑さを言い訳にサボりきった身体では3～4km走るとヘトヘト😱
ムリせず、翌朝に持ち越さない程度にゆっくり走っております。うちでも筋トレ(ちょこっとね)をとりいれつつ、まずは走れる身体づくりをして、じょじょに距離をのばして…と思っています。
いつも走っている公園もだんだん紅葉🍁の季節なので楽しみ👀✨
夜は夜で、カッサンドルのポスター(La Route Bleue)みたいな光景がみられます。
(↑と勝手に思っている😁)
走り終わったらポケ活しつつ歩いてクールダウン。ポケモンボックスいっぱいだから少し空けないとなー。
なかなか遠出もできないので、
ジョギングの秋
ポケ活の秋
となりそうです。
近県で開催のハイキュー!!原画展…行きたかったなあ(T^T)⤵️
みなさまも適度にリフレッシュしながら、ご無事にお過ごしくださいね。